4 hozzávalós vacsora, amit újra és újra elkészítesz

Lépésről lépésre utasítások:Lépésről lépésre utasítások:
1. lépés: Készítsd elő a fehérjét Ha csirkét vagy darált pulykahúst használsz, ízesítsd egyszerűen sóval, borssal és bármilyen fűszernövénysel vagy fűszerrel, amit szeretsz (a fokhagymapor vagy a paprika remek választás!). Főzd meg a fehérjét a kedvenc módszereddel: serpenyőben süsd, grillezd, vagy süsd, amíg teljesen át nem sül. Garnélarák vagy tofu esetén egyszerűen töröld