4. lépés: Mindent keverj össze Miután a fehérjepor megfőtt, tedd a serpenyőbe a párolt zöldségekkel. Öntsd rá a kiválasztott szószt. Keverd össze alaposan mindent, amíg a fehérjepor és a zöldségek egyenletesen be nem vonódnak a szósszal.
5. lépés: Tálalás és fogyasztás Oszd el a főtt keményítőt a tányérok között. Bőkezűen kanalazd a keményítő tetejére az ízletes zöldség-fehérje keveréket. Ízlés szerint díszítsd friss fűszernövényekkel, például apróra vágott petrezselyemmel vagy korianderrel, vagy szórj rá egy kis reszelt sajtot .
Párolt zöldségekTészta vacsora ötletekZöldséges ételek
ADVERTISEMENT
