Ha imádod a teát , és eleged van abból, hogy mindig ugyanazt az ízt iszod, itt az ideje kipróbálni a borsmentás- citromos vizet. Ámulj el gyógyító tulajdonságain. Nemcsak kellemes a citrusos íze, de egy erős antioxidáns is, amely segíthet az egészség megőrzésében.
Vitaminok és táplálékkiegészítők vásárlása
Ez az erőteljes kombináció az egyik olyan természetes gyógymód, amelyhez mindenféle betegség esetén fordulunk, a fejfájástól az influenzán át a gyomorfájásig, mivel a legtöbb esetben enyhíti a kellemetlenségeket.
A borsmenta és a citrom gyógyító ajándékai
A borsmenta és a citrom kombinációját nemcsak a hagyományos orvoslásban, hanem a gasztronómiában is nagyra értékelik. Gyógyító tulajdonságainak köszönhetően enyhíti a fájdalmat, leküzdi az emésztési problémákat, frissíti a leheletet és fehéríti a fogakat.
Ezenkívül enyhíti a fejfájást, csökkenti a nőknél a rendellenes szőrnövekedést, és segít a fogyásban. Az alábbiakban kiemeljük a borsmenta és citromos víz jótékony hatásait:
Csökkenti a stresszt, a szorongást és a depressziót
lásd a következő oldalt
A stressz, a szorongás és a depresszió számos különféle egészségügyi problémát okozhat, amelyeket manapság mindannyian túl gyakran tapasztalunk. A borsmenta és a citrom magnéziumtartalma segíthet csökkenteni ezeket a szinteket, ha egyszerűen csak áztatjuk a lábunkat ebben a két elemben.
Vitaminok és táplálékkiegészítők vásárlása
Emellett ellazítja az idegvégződéseket, javítja az izomműködést és szabályozza az elektrolitszintet.
Megakadályozza a vesekövek kialakulását
Fő gyógyító előnyei közé tartozik, hogy magas citromsavtartalma miatt a borsmenta és citrom forrázata kedvezőtlen környezetet teremt a vesékben kristályosodó és felhalmozódó apró salakanyag-csomók, más néven vesekő kialakulásához.
Segít megelőzni a vénás trombózist:
Az Egyesült Államokban végzett tanulmányok kimutatták, hogy a borsmenta és citrom keveréke javítja a véráramban keringő lipidek szabályozását, meglepő módon jelentősen csökkentve a koleszterin- és trigliceridszintet.
Küzd a rossz lehelet ellen
Mindannyian szenvedtünk már rossz lehelettől valamilyen okból. A halitózis még gyakoribb lehet az időseknél, akiknek gyakran vannak fogászati problémáik. A borsmenta és a citrom kivételes antibakteriális és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik.
Ezenkívül fontos fenolos összetevőket tartalmaznak, amelyek ellensúlyozzák a bakteriális aktivitást, modulálják és erősítik az immunrendszert. Öblítse ki a száját ezzel a főzettel, és nagyon rövid időn belül észrevehető javulást fog tapasztalni.
Elkészítési lehetőségek
Borsmenta és
citromos tea
Forraljuk fel a vizet, adjunk hozzá 3 borsmentalevelet és 1 citrom levét. Forraljuk körülbelül 2 percig, majd kapcsoljuk le a tűzhelyet. Fedjük le az edényt, hagyjuk ázni 3 percig, szűrjük le, és igyuk meg.
Borsmentás limonádé
Egy turmixgépben adjunk hozzá 2 csésze vizet, 5 borsmentalevelet, 3 citrom levét, ízlés szerint cukrot és 6 jégkockát. Turmixoljuk az összes hozzávalót, amíg pépes állagot nem kapunk. Tálaljuk kancsóban.
ADVERTISEMENT
