Krémes, laktató és bűntudatmentes – ez a desszert bizonyítja, hogy a kényeztetés és a jóllét ugyanazon a tányéron is elfogyasztható.
Akár fogyókúrázol, akár egyszerűen csak egy könnyebb módot keresel az édesszájúságod kielégítésére, ez a 0 pontos sajttorta a hagyományos sajttorták minden ízét kínálja kompromisszumok nélkül. Fehérjében gazdag görög joghurttal és egy csipetnyi vaníliával készült, így ez egy olyan desszert, amihez újra és újra visszatérsz majd.
🧾 Hozzávalók
Hozzávaló Összeg
Tojás 3
Sima zsírmentes görög joghurt 3 csésze
Cukormentes/zsírmentes sajttorta puding keverék 1 kis doboz
Vanília kivonat 1 evőkanál
Cukorpótló (pl. Splenda) 3 evőkanál
👩🍳 Utasítások
Olvasson tovább a következő oldalo1. Verd fel az alapot
Egy keverőtálban keverd össze a tojásokat, a cukorpótlót és a vanília kivonatot.
Verd világosra és habosra, ügyelve arra, hogy minden jól összekeveredjen.
2. Joghurtos pudingkeverék hozzáadása
Keverd hozzá a görög joghurt és a sajttorta puding keverékét.
Keverd simára és krémesre – ez alkotja a sajttorta gazdag, fanyar alapját.
3. Készítse el az ételt
Kenj ki vékonyan egy piteformát.
Öntsd bele a tésztát, és egyenletesen oszlasd el, hogy sima legyen a teteje.
4. Süss tökéletesre
Melegítsd elő a sütőt 175°C -ra .
Süsd 30 percig , vagy amíg a sajttorta megszilárdul és a teteje enyhén aranybarna nem lesz.
5. Nyugodj meg és pihenj
Hagyjuk a sajttortát kissé kihűlni, majd tegyük be a hűtőszekrénybe.
Hűtsük legalább 2 órán át , vagy egy éjszakán át a legjobb állag és íz érdekében.
🍓 Tálalási javaslatok
Tetejére:
Friss bogyós gyümölcsök
Egy kanál tejszínhab
Egy csipetnyi fahéj vagy kakaópor
Fogyassza el egy csésze meleg teával vagy kávéval egy meghitt, kielégítő csemegéér
ADVERTISEMENT
