A hagyományos és modern gyógynövényes gyógyászatban a húgysav eltávolítására, az ízületi gyulladás/reuma enyhítésére, a szorongás csillapítására, sőt, a cigaretta- és alkohol utáni sóvárgás csökkentésére legismertebb természetes olaj a következő:
🌿 Fekete köményolaj (Nigella sativa / fekete köményolaj)
🔹 Miért a fekete köményolaj?
Húgysav és köszvény → segít csökkenteni a húgysav felhalmozódását és enyhíti az ízületi gyulladást.
Artritisz és reuma → erős gyulladáscsökkentő tulajdonságok.
Szorongás és stressz → támogatja a relaxációt és kiegyensúlyozza a hangulatot.
Cigaretta- és alkohol utáni sóvárgás → a tanulmányok szerint csökkenti az elvonási tüneteket.
Általános egészség → erősíti az immunitást, az emésztést és a méregtelenítést.
✅ Egyszerű recept (belső használatra):
Vegyünk 1 teáskanál fekete köményolajat.
Keverjük össze fél csésze meleg vízzel vagy egy kanál mézzel.
Naponta egyszer fogyassza, lehetőleg reggel vagy lefekvés előtt.
✅ Egyszerű recept (ízületi fájdalom külsőleges kezelésére):
Keverjünk össze 1 evőkanál fekete köményolajat 1 evőkanál olívaolajjal vagy ricinusolajjal.
Lefekvés előtt enyhén melegítse fel és masszírozza meg a fájdalmas ízületeket vagy a hátat.
⚠️ Óvintézkedések:Ne lépje túl a napi 1-2 teáskanálnyi mennyiséget (a túl sok gyomorrontást okozhat).
Terhesség alatt kerülje, kivéve, ha orvos javasolja.
Ha gyógyszereket szed (köszvény, ízületi gyulladás vagy szorongás miatt), a napi használat előtt konzultáljon orvosával.
ADVERTISEMENT
