ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

A legjobb sült zöld paradicsom

A sült zöld paradicsom egy közkedvelt déli étel, amely ropogós bevonatáról és savanykás belsejéről ismert. Nagyszerű előétel, köret vagy sós nassolnivaló.

Hozzávalók

4 nagy zöld paradicsom, 1/4 hüvelyk vastag szeletekre szeletelve

1 csésze univerzális liszt

1 teáskanál só

1/2 teáskanál őrölt fekete bors

2 felvert tojás

1 csésze író

1 csésze kukoricaliszt

1 csésze panko zsemlemorzsa

Növényi olaj sütéshez1. lépés: A paradicsomok előkészítése

A paradicsomot 1/4 hüvelykes karikákra vágjuk.

Papírtörlőre tesszük őket, megszórjuk enyhén sóval, és hagyjuk állni 10 percig.

Itasd szárazra egy másik papírtörlővel.

2. lépés: A panírozó állomások beállítása

Lisztkeverék: Egy lapos tálban keverjük össze a lisztet, a sót és a borsot.

Tojásos keverék: Egy második tálban verjük fel a tojásokat az íróval.

Kukoricalisztes keverék: Egy harmadik tálban keverjük össze a kukoricalisztet és a panko zsemlemorzsát.

3. lépés: Panírozd be a paradicsomot

Lisztezzük meg – a felesleget rázzuk le.

Mártsd bele a tojásos keverékbe – teljesen bevonva.

Forgasd bele a kukoricaliszt-panko keveréket – nyomd rá, hogy jól tapadjon.

4. lépés: Süsd meg a paradicsomot

Melegítsen 1/2 hüvelyknyi növényi olajat egy serpenyőben 350°F-ra (175°C-ra).

A paradicsomszeleteket adagokban süsd 2-3 percig oldalanként, amíg aranybarnák és ropogósak nem lesznek.

Papírtörlővel bélelt tányérra szedjük lecsepegtetni.

5. lépés: Tálalás

Melegen tálaljuk, opcionálisan extra sóval díszítve.

Mártogatósokkal, például remuláddal, ranch-szal vagy aiolival párosíthatjuk.

Főzési tippek és megjegyzések

A legjobb eredmény elérése érdekében kemény zöld paradicsomot használjon.

Minden panírozási szakaszban alaposan vonja be a ropogós végeredmény érdekében.

Az olaj hőmérsékletét tartsa állandóan 350°F-on, hogy elkerülje az odaégést vagy az átázást.

Variációk

Fűszeres sült zöldparadicsom: Adjunk 1/2 teáskanál cayenne borsot vagy paprikát a lisztkeverékhez.

Parmezános változat: Keverjünk 1/2 csésze reszelt parmezánt a zsemlemorzsás bevonatba.

Gluténmentes: Használjon gluténmentes lisztet és gluténmentes pankót.

Tálalási javaslatok

Mártogatós szószok:

Remulád

Ranch öntet

Fokhagymás aioli

Tökéletesen illik hozzá:

Friss saláta

Hamburgerek vagy szendvicsek

Rántotta és szalonna

GYIK

Elkészíthetem őket előre?
Frissen a legjobbak, de 200°F-os sütőben 30 percig melegen tarthatók.

Hogyan tároljuk a maradékot?
Légmentesen záródó edényben hűtőszekrényben, legfeljebb 2 napig tárolható. Melegítsük újra sütőben/serpenyőben.

Lefagyaszthatom őket?
Nem ajánlott – az állaguk romolhat.

Melyik a legjobb olaj?
Növényi, repce- vagy földimogyoró-olaj – mindegyiknek magas a füstpontja.

Használhatok piros paradicsomot?
A zöld paradicsom keményebb és savanykásabb – ideális sütéshez. A pirosak túl puhák.

Jó étvágyat!
A sült zöld paradicsom egy közönségkedvenc déli kedvenc, kívül ropogós, belül pedig puha. Ragaszkodj a klasszikushoz, vagy próbálj ki egy variációt – akárhogy is, mindig finomak.

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Leave a Comment

Ingyenes magyar receptek minden héten az e-mail fiókodba!

Iratkozz fel hírlevelünkre, és hetente küldünk:

✔️ Klasszikus magyar recepteket  

✔️ Konyhai trükköket  

✔️ Házi praktikákat – kifejezetten magyar nőknek 35 év felett!  

🎁 Bónusz: „7 klasszikus magyar recept” PDF ajándékba feliratkozás után!

 

Köszönjük a feliratkozást! Az első levelünk hamarosan megérkezik – ne felejts el ránézni a promóciós mappára is!