tett szert, különösen a hálószobákban. Sokan nemcsak esztétikai megjelenésük, hanem lehetséges egészségügyi előnyeik miatt is fordulnak a növényekhez. A növényekről ismert, hogy javítják a levegő minőségét, csökkentik a stresszt és fokozzák az általános jólétet. A hálószobában nyugtató légkört teremthetnek, amely elősegíti a pihentető alvást. Az oxigén felszabadításával és a szén-dioxid elnyelésével a növények segíthetnek a levegő tisztításában, megkönnyítve a légzést és elősegítve az egészségesebb alvási környezetet.
A növények és az alvásminőség mögött rejlő tudomány
ADVERTISEMENT
