Hozzávalók:
1 friss gyömbérgyökér (meghámozva és felszeletelve)
Egy meleg törölköző vagy egy zokni
Opcionális: Néhány csepp kókuszolaj vagy olívaolaj (extra hidratálásért)
Utasítás:A gyömbér elkészítése:
Vágj egy friss gyömbért vékony darabokra. Minél több szelet, annál jobb, mivel a felületük lehetővé teszi a gyömbér jótékony vegyületeinek nagyobb felszívódását.
A gyömbér alkalmazása:
Helyezd a szeletelt gyömbért közvetlenül a talpadra. Koncentrálj a lábboltozatra , mivel ez a terület érzékeny és nagyon jól felszívja a természetes gyógymódokat.
Tekerd be törölközővel vagy zoknival:
Miután a gyömbérszeletek a lábadra kerültek, tekerd be őket egy meleg törölközőbe, vagy egyszerűen húzz egy pár zoknit , hogy a gyömbér a helyén maradjon. A meleg segít felszabadítani a gyömbér természetes olajait, és lehetővé teszi a mélyebb felszívódást.
Hagyd bekapcsolva:
ADVERTISEMENT
