Az omlett összeállítása:
Melegítsd elő a sütőt 180°C-ra (360°F) .
Kenj ki egy sütőtálat növényi olajjal .
Öntsük a tojásos keveréket a párolt zöldségekre és sonkára.
Szórjunk apróra vágott zöldhagymát a tetejére.
Süsd meg az omlettet:
50 percig süsd , amíg aranybarna nem lesz és meg nem dermed.
Hagyjuk hűlni néhány percig, mielőtt felszeleteljük.
Tálalási javaslatok
Friss kenyérrel vagy pirítóssal tálaljuk .
Könnyű étkezésként tálaljuk egy egyszerű zöldsalátával .
Extra krémességért tegyünk rá tejfölt vagy görög joghurtot .
Csípős szósszal vagy salsával fogyasztható .
Főzési tippek
Használjon tapadásmentes sütőtálat a könnyebb tálalás érdekében.
Töltelékek, például spenót, kolbász vagy feta sajt, ízlés szerint választhatók.
Gluténmentes változathoz a lisztet mandulalisztre vagy kukoricalisztre cseréljük.
A tejmentesség érdekében használjon növényi alapú tejet és sajthelyettesítőket.
ADVERTISEMENT
