Ha alacsony energiaszinttel, makacs hasi zsírral, rossz emésztéssel vagy vércukorszint-ingadozással küzdesz, a májad lehet a rejtett bűnös. Gyakran figyelmen kívül hagyják, hogy a máj központi szerepet játszik a méregtelenítésben, a zsíranyagcserében és a vércukorszint szabályozásában – és ha természetes módon fokozod a működését, az csodákat tehet az egészségeddel.
🌿A máj-test kapcsolata
A májad egy méregtelenítő erőmű.
Kiszűri a méreganyagokat
Szabályozza a vércukorszintet
Zsírokat dolgoz fel
Támogatja az emésztést és az anyagcserét
Amikor túlterhelt ( feldolgozott élelmiszerek, stressz vagy alkohol miatt), a következőket tapasztalhatja:
Fáradtság
Étel utáni vágy
Súlygyarapodás (különösen a has körül)
Inzulinrezisztencia
➡️Egészséges máj = gyorsabb anyagcsere, kiegyensúlyozott vércukorszint, kevesebb sóvárgás és több energia.
🍋A tökéletes májerősítő receptEgy egyszerű reggeli tonik a méregtelenítéshez, az energizáláshoz és a zsíranyagcsere támogatásához :
🧾Hozzávalók
1 evőkanál hidegen sajtolt olívaolaj
fél citrom leve
½ teáskanál őrölt kurkuma
Egy csipetnyi fekete bors (a kurkuma aktiválásához)
1 csésze meleg víz
🥄Utasítás
Keverjük össze az összes hozzávalót egy csészében.
Éhgyomorra , 20-30 perccel reggeli előtt fogyassza .
A legjobb eredmény elérése érdekében ismételje meg naponta legalább 2-3 héten keresztül.
💡Miért működik?
LÁSD A KÖVETKEZŐ OLDALT
ADVERTISEMENT
