Ez a gyulladáscsökkentő turmix támogathatja a porc regenerálódását, enyhítheti az ízületi fájdalmakat, javíthatja az emésztést, és erős energialöketet adhat a nap indításához.
Hozzávalók
1 csésze ananász, kockára vágva
1 banán
1 evőkanál fahéj
1 evőkanál méz
1 pohár víz
Utasítás
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.Utasítás
Kockázd fel az ananászt, és tedd egy turmixgépbe.
A banánt vágd apró darabokra, és tedd a turmixgépbe.
Add hozzá a zabpelyhet, a fahéjat és a mézet.
Öntsd bele a pohár vizet.
Keverjük simára és sűrűre.
Tálaljuk pohárban, és élvezzük frissen.
ADVERTISEMENT
