Kávékeverék gyömbérrel és egy titokkal, amit senki sem fog elárulni – Egy egyszerű és finom recept

Fedezz fel egy meleg, revitalizáló italt, amely egyszerű, mégis hatékony összetevők segítségével fokozza az energiádat. Ez a fokhagyma, gyömbér, citrom és kávé keveréke nemcsak finom – tele van egészségügyi előnyökkel is.

Összetevők és azok előnyei
Fokhagyma (2 gerezd): Természetes antibakteriális és vírusellenes szer. Erősíti az immunrendszert és leküzdi a fertőzéseket.

Gyömbér (1 darab, kb. 2 cm): Javítja a vérkeringést és az emésztést, melegítő energiát ad.

Citrom (1 egység): C-vitaminban gazdag, támogatja az immunitást és segíti a méregtelenítést.

Kávé (egy csipet instant kávé, pl. Nescafé): Gyors koffeinlöket az éberségért.

Méz (3 evőkanál): Természetes édesítőszer antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatásokkal.

Hideg víz + jég (opcionális): Hidratál és segít az ízek összekeverésében.

Energiaital receptEnergiaital recept
Hozzávalók:

2 gerezd fokhagyma

1 darab gyömbér (kb. 2 cm)

1 citrom

1 csipet instant kávé

3 evőkanál méz (vagy az általad választott édesítőszer)

1 csésze hideg víz

Jégkockák (opcionális)

Előkészítési lépések