A reflexológia, egy mélyen gyökerező módszer az ősi kínai orvoslásban, azt állítja, hogy a talp bizonyos területeire gyakorolt nyomás jelentős hatással lehet a testre. A reflexológia egyik kulcsfontosságú pontja a talpon található Liver 3 (LV 3) pont. Úgy tartják, hogy ennek a pontnak a rendszeres masszírozása számos…
egészségügyi előnyök, az emésztés javításától a stressz-szint csökkentéséig. Ebben a bejegyzésben részletesebben megvizsgáljuk a bal kamrai 3 pont következetes stimulálásának következményeit és a lehetséges előnyeit.
Az LV 3 pont megértése
A bal kamrai 3-as pont, más néven Tai Chong, a hagyományos kínai orvoslásban létfontosságú akupunktúrás pontként szolgál a máj meridiánján. Ez a pont a talp tetején található, az első és a második lábujj között. A pontos meghatározásához húzd az ujjad lefelé a lábujjak között a boka felé, amíg egy kis mélyedést nem érsz el, ahol a csontok találkoznak. Ez a pont alapvető fontosságú a „Qi” (életenergia) zavartalan keringésének fenntartásához az egész testben.
A bal kamrai 3-as pont napi stimulálásának hatásai
a máj teljesítményének javítására és a méregtelenítésre.
A máj kulcsszerepet játszik a szervezet méregtelenítésében, a véráramból a szennyeződések és salakanyagok kiszűrésében. A bal kamrai 3-as pont rendszeres stimulálása segíthet a máj működésének fokozásában, fokozva a méregtelenítő képességét. A reflexológia közvetlenül összeköti a bal kamrai 3-as pontot a májjal, és rendszeres masszírozása javíthatja a máj egészségét, potenciálisan növelve az állóképességet és az általános egészségi állapotot.
Fokozott emésztés és anyagcsere.
A bal kamrai 3-as pont masszírozása hozzájárulhat a jobb emésztéshez és anyagcseréhez is. A hagyományos kínai orvoslás szerint a máj segíti a Qi és a vér zavartalan keringését, ami megkönnyíti az emésztést. E pont aktiválásával segíthetjük az emésztési funkciók szabályozását, potenciálisan enyhítve a puffadást, az emésztési zavarokat és a székrekedést. Ezenkívül az erős májműködés támogatja a fokozott anyagcserét, ami segíthet megőrizni a…
egészséges testsúly.
Stresszoldás és érzelmi egyensúly
A májmeridián szorosan kapcsolódik az érzelmekhez, különösen a stresszhez és az irritációhoz. A bal kamrai 3-as pontra gyakorolt szabályos nyomás segíthet a feszültség oldásában, az elme megnyugtatásában és a stressz-szint csökkentésében. A reflexológusok szerint ennek a pontnak a stimulálása potenciálisan endorfinok, a test veleszületett hangulatjavítóinak felszabadulását idézheti elő, elősegítve a relaxációt és az érzelmi stabilitást. Ez a gyakorlat különösen előnyös lehet azok számára, akik szorongással, irritációval vagy hangulatingadozásokkal küzdenek.
Írta: Taboola
Szponzorált linkek
Tetszhet Önnek
ADVERTISEMENT
