Kislemez címe: „Az ital, amiből naponta egy pohárral megittam, és ami segített leadni 11 kilót az esküvőm előtt” Bevezetés Három hónappal az esküvőm előtt rájöttem, hogy teljesen kényelmesen szeretnék férjhez menni, nemcsak a ruhámban, hanem a saját bőrömben is. Kerültem a divatdiétákat és az extrém edzéseket. A fenntartható szokásokra koncentráltam, és egy kis napi rituálé … Read more

Vannak receptek, amelyek többet jelentenek, mint egy pillanatnyi kényeztetést – egy darabka gyermekkort, egy csipetnyi nosztalgiát és a kényelem illatát hordozzák magukban. Ez a szilvás-csokis lekvár pontosan ilyen recept. Felidézi a nagymama havas téli estéinek emlékeit, a rotyogó szilva meleg illatát és a forró keverékbe lassan olvadó csokoládé lágy ropogását. Miért tökéletes ez a lekvár? … Read more

HIRDETÉS 🍰Egy tálca tele boldogsággal: Ez a vaníliás krémtorta könnyen elkészíthető, csodálatosan puha, és ropogós morzsával van bevonva. Tökéletes délutáni kávéhoz, süteménybüféhez, vagy egyszerűen csak egy édes csemege a falatok között ! 📝Hozzávalók (egy kb. 38 × 45 cm-es tepsihez) Tészta: 320 g liszt 200 g cukor 220 g vaj 3 tojásVaníliakrémes süteményMorzsás süteményfeltét 1 … Read more

Ez a mennyország a földön torta egy egyszerű, sütés nélküli desszert, amely ugyanolyan könnyen elkészíthető, mint amennyire finom. Könnyű angyaltorta rétegekkel , krémes sajttorta puding töltelékkel és élénk meggyöntettel egy csodálatosan édes és frissítő csemege, amely tökéletes egy nagyobb társaság számára. Mennyország a Földön torta Hozzávalók: Hozzávaló Mennyiség Angyalétel-torta, elkészítve 1 vekni

A tofu, amely számos ázsiai konyha alapétele, sokoldalúságának és tápértékének köszönhetően a világ minden tájára bekerült a konyhákba. Ez a sütőben sült, kérges tofu ropogós, fűszeres kérgével és egy csipetnyi krémes ízével kellemes csavart kínál. Tökéletes azok számára, akik növényi alapú fehérjét szeretnének hozzáadni étkezéseikhez, ez az étel egyszerre laktató és elegáns. Akár tapasztalt tofurajongó … Read more

A hal egészséges fehérjeforrás, gazdag omega-3 zsírsavakban, amelyek támogatják az agy egészségét, csökkentik a gyulladást, és csökkenthetik a krónikus betegségek kockázatát. Egyes halak azonban egészségügyi vagy környezeti kockázatokat hordoznak, amelyek miatt érdemes elkerülni őket. Az iparból származó higanyszennyezés bejut a vízi utakba, és felhalmozódik a tengeri táplálékláncban. A nagyobb ragadozó halak gyakran a legmagasabb higanyszinttel … Read more

Ez az egyszerű és laktató, lassú tűzhelyen készült mézes-fokhagymás marhahús tökéletes az elfoglalt családok számára, akik kiadós ételre vágynak anélkül, hogy órákat töltenének a konyhában. Mindössze négy hozzávalóval gyerekjáték elkészíteni, mégis gazdag és ízletes ízt biztosít, amelyet mindenki imádni fog. A méz és a fokhagyma kombinációja édes és fanyar mázat kölcsönöz a marhahúsnak, így hétköznapi … Read more

Mindenki facsart már citromot levéért vagy ételhez, majd gondatlanul kidobta a héját. De ezek a héjak, amelyekről azt hittük, hogy haszontalanok, egy meglepő kulináris kincset rejtenek: a kézzel készített citromport. Ez az egyszerű, költséghatékony és egyedi megközelítés egy kis extra csípősséget kölcsönöz ételeinek és desszertjeinek. Felkészültél arra, hogy megtaláld ezt az illatos kincset? Mi a … Read more