Keverje:
Kombinálja a porcsint más zöldségekkel az ételekben, hogy változatos textúrákat és ízeket, valamint szélesebb tápanyagtartalmat kapjon.
Használja külsőleg:
Bőrápolás céljából fontolja meg porcsinkivonat vagy -forrázat készítését arclemosóként, vagy adja hozzá házi készítésű arcmaszkokhoz antioxidáns tulajdonságai miatt.
Hogyan tartósítsuk a porcsint fagyasztással A
porcsin fagyasztása kiváló módja annak, hogy megőrizzük táplálkozási előnyeit, és egész évben élvezhessük. Íme, hogyan kell csinálni:
Szükséges anyagok:
Friss porcsin
Jégkockatartók
Olívaolaj vagy víz
Fagyasztótasakok vagy -tárolóedények
Lépésről lépésre útmutató:
Mosás és előkészítés:
Alaposan mosd meg a porcsint, hogy eltávolítsd a szennyeződéseket és törmeléket.
Töröld szárazra egy tiszta törülközővel.
Aprítsd fel a porcsint:
Aprítsd fel a porcsint apró, könnyen kezelhető darabokra.
Jégkockatartók megtöltése:
Helyezd az aprított porcsint a jégkockatartók rekeszeibe.
ADVERTISEMENT
