Ha még nem ismeri a porcsint, kezdje azzal, hogy olyan ételekbe adja, ahol általában zöldségeket használnak. Enyhe, enyhén borsos íze zökkenőmentesen kiegészíti.
Keverje:
Kombinálja a porcsint más zöldségekkel az ételekben, hogy változatos textúrákat és ízeket, valamint szélesebb tápanyagtartalmat kapjon.
Használja külsőleg:
Bőrápolás céljából fontolja meg porcsinkivonat vagy -forrázat készítését arclemosóként, vagy adja hozzá házi készítésű arcmaszkokhoz antioxidáns tulajdonságai miatt.
Hogyan tartósítsuk a porcsint fagyasztással A
porcsin fagyasztása kiváló módja annak, hogy megőrizzük táplálkozási előnyeit, és egész évben élvezhessük. Íme, hogyan kell csinálni:
Szükséges anyagok:
Friss porcsin
Jégkockatartók
Olívaolaj vagy víz
Fagyasztótasakok vagy -tárolóedények
Lépésről lépésre útmutató:
ADVERTISEMENT
