Akár fogyókúrázol, akár egyszerűen csak egy könnyebb módot keresel az édesszájúságod kielégítésére, ez a 0 pontos sajttorta a hagyományos sajttorták minden ízét kínálja kompromisszumok nélkül. Fehérjében gazdag görög joghurttal és egy csipetnyi vaníliával készült, így ez egy olyan desszert, amihez újra és újra visszatérsz majd.
Hozzávalók
3 tojás
3 csésze natúr zsírszegény görög joghurt
1 kis doboz cukormentes, zsírszegény sajttorta pudingpor
1 evőkanál vanília kivonat
3 evőkanál cukorpótló (például Splenda)
1. Verd fel az alapot
Egy keverőtálban keverd össze a tojásokat, a cukorpótlót és a vanília kivonatot. Verd világosra és habosra.
2. Adjuk hozzá a joghurtot és a pudingport
Keverjük hozzá a görög joghurtot és a pudingport, amíg sima és krémes nem lesz. Ez elkészíti a sajttorta gazdag, fanyar alapját.
3. Az étel elkészítése
Kenj ki vékonyan egy piteformát, és öntsd bele a tésztát, egyenletesen eloszlatva, hogy sima felületet kapj.
4. Süsd tökéletesre
Melegítsd elő a sütőt 175°C-ra. Süsd körülbelül 30 percig, vagy amíg a sajttorta megszilárdul, és a teteje enyhén aranybarna nem lesz.
5. Hűtsük le és dermesszük
Hagyjuk a sajttortát kissé kihűlni, majd tegyük hűtőbe legalább 2 órára, vagy egy éjszakára a legjobb állag és íz eléréséhez.
Tálalási javaslatok
Természetes édességért szórjuk meg friss bogyós gyümölcsökkel.
Adjunk hozzá egy kanál könnyű tejszínhabot.
Szórjuk meg fahéjjal vagy kakaóporral az extra ízért.
Fogyassza el egy meleg csésze teával vagy kávéval egy meghitt, bűntudatmentes csemegéért.
ADVERTISEMENT
