Variációk és testreszabások
✔ Próbálj ki spenótot, cukkinit vagy borsót extra zöldségekért. ✔ Cseréld le a kukoricát kockára vágott édesburgonyára vagy vajtökre a természetes édességért. ✔ Add hozzá a kockára vágott főtt csirkét, pulykát vagy szalonnát a kiadósabb falatért. ✔ Használj csípős cheddar vagy gouda sajtot a mélyebb sajtos ízért. ✔ Készíts mini muffinokat különböző ízekkel a változatosság kedvéért.
Tippek a legjobb omlett muffinokhoz
✔ A zöldségeket apróra vágja az egyenletes főzés és állag érdekében. ✔ Légmentesen záródó edényben akár 4 napig is tárolható . ✔ Gyors ételekhez melegítse újra mikrohullámú sütőben vagy sütőben .
Egy színes, fehérjében gazdag étel, amit a gyerekek imádni fognak! Szeretnél ötleteket adni további gyerekbarát receptekhez?
lásd a foly
ADVERTISEMENT
