ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Használj sonkaszeleteket tekercsként, és készülj fel a valaha volt legmennyeibb alacsony szénhidráttartalmú étkezésre

A burritót tortilla helyett sonkával borítjuk be, hogy összetartsa. A hagymát és a fokhagymát vajon pároljuk, amíg megpuhulnak, majd hozzáadjuk a tojásokat, és puhára főzzük. Miután megolvasztjuk a sajtot, lekapcsoljuk a tűzről, és belekeverjük a spenótot. A paradicsom pont megfelelő mennyiségű savasságot ad hozzá. Az egészet sonkába tekerjük, majd a grillsütőbe dobjuk, hogy kissé megpiruljon.
Adagok: 10
Előkészítési idő: 15 perc
Sütési idő: 15 perc

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Leave a Comment

Ingyenes magyar receptek minden héten az e-mail fiókodba!

Iratkozz fel hírlevelünkre, és hetente küldünk:

✔️ Klasszikus magyar recepteket  

✔️ Konyhai trükköket  

✔️ Házi praktikákat – kifejezetten magyar nőknek 35 év felett!  

🎁 Bónusz: „7 klasszikus magyar recept” PDF ajándékba feliratkozás után!

 

Köszönjük a feliratkozást! Az első levelünk hamarosan megérkezik – ne felejts el ránézni a promóciós mappára is!