Utasítás:Utasítás:
Süsd a tököt: Melegítsd elő a sütőt 200°C- ra, és bélelj ki egy sütőlapot sütőpapírral vagy alufóliával. Locsold meg az 1 nagy spagettitök félbevágott oldalát olívaolajjal , majd ízesítsd bőségesen kóser sóval és frissen őrölt borssal . Helyezd a tököt a vágott felével lefelé a sütőpapírral bélelt tepsire, és süsd 35 percig , vagy amíg villával megpuhul. Vedd ki a sütőből, és hagyd pihenni, amíg annyira kihűl, hogy meg lehet fogni.
Kaparod ki és csöpögtesd le: Egy villával kapard ki a tök belsejét, hogy „spagetti” szálakat készíts. Hagyj kb. 1,5 cm-es tökszálakat érintetlenül a héjak alján és oldalán, hogy megtartsák a formájukat. Tedd át a kikapart tökszálakat egy szűrőedénybe, és hagyd állni a mosogatóban vagy egy nagy tál felett, hogy lecsepegjen a felesleges nedvesség.
ADVERTISEMENT
